也许，你离艾滋病只有0.03毫米

说到艾滋病，你会想到什么？HIV、无保护性行为、等死……我们每个人都对艾滋病有所了解，但或许了解得并不够。正因如此，才会有恐惧和歧视。12月1日是第34个世界艾滋病日，今年的主题是“生命至上 终结艾滋 健康平等”，希望更多人了解艾滋病，并做好自我防范，给感染者更多尊重，杜绝歧视。

全球1/3艾滋病毒感染者是青少年

105.3万，这个数字在庞大的中国人口数量前或许微不足道，但如果是以每天6000人的感染速度递增的话，就不容小觑了。11月27日，中国疾控中心发布《中国疾控中心周报》，围绕艾滋病共刊发4篇研究，在《我国HIV/AIDS流行病学研究进展》一文中提到，截至2020年底，我国共有105.3万人感染艾滋病毒，累计报告死亡35.1万人，新发现的艾滋病毒感染人数、诊断延误、主要人群感染风险继续呈上升趋势，防控形势严峻。【1】

令人担忧的是，青少年成为了艾滋病高危易感人群。《前瞻性研究：15~24岁校外青少年艾滋病的空间分析（2010~2020）》显示，全球每天有4000例新增艾滋病毒感染者，其中31%是15~24岁的青少年。这十年间，我国15~24岁青少年失学艾滋病病例共计128646例，覆盖全国所有省级行政区划。其背后的主要原因就是——对艾滋病的认知水平低，性行为常发生在“无保护”状态下。【2】近日，丁香医生联合杰士邦发起的“性安全认知与行为调研”（以下简称“调研”）发现，90后和85后对艾滋病传播的正确认知比例最高，分别为73%和71%。然而，经常在网上冲浪的00后和95后的正确认知比例却较低，仅为61%和67%，这种认识上的短缺更容易让他们暴露在高风险之下【3】。

近年来，大学生的性观念、性行为趋于开放化，但性知识却没有跟上。“调研”显示，许多人的初次性生活发生在大学生涯，86%的受访者表示曾接受过性教育。但中国文化中的“保守”，使得性教育在中国一直是个讳莫如深的话题，老师难为情，家长难开口，青少年很难获得正确、全面的性知识，他们主要靠网上冲浪、看书和影视剧来“自学成才”。另外，一些社交软件的兴起，成为了导致艾滋病更易传播的“催化剂”，让性交往变得简单，人们通过交友软件，很容易就找到了同类。与长期、固定的性伴侣不同，这些临时组成的伴侣往往相互不认识，加大了感染艾滋病的风险，这也让疾病传播从之前的“点对点”，发展到现在“点对面”的爆炸式传播。换句话说，一个人感染，他所处的圈子也岌岌可危。

性知识的缺乏，加上突然到来的自由，让不安全的性行为在高校校园里弥漫。高校学生，尤其是大一大二学生处在青春期迈向成人社会的十字路口。刚刚告别残酷的高考，高中期间严格的管理、无尽的考试和家长老师的约束突然没有了，对性行为感到新鲜，就想尝试一下，但他们并不知道其中的风险。国家卫健委调查显示，从2008~2014年，青年学生中新报艾滋病感染数从482例上升到2552例。

性安全大调查：72%的人有过不戴套性行为

艾滋病主要存在三种传播途径，分别是性传播、血液传播、母婴传播，其中性传播是最主要的传播方式。医学上明确指出：只要正确使用质量合格的安全套，基本就能阻断经性途径传播的HIV病毒。《新英格兰医学杂志》刊发研究也证实，持续使用安全套能使HIV病毒感染概率降低70%~80%。但“调研”却发现，72%的人有过不戴套的性行为，30%的人有时也会不用安全套，甚至会做体外射精等“伪”安全措施【3】。

当被问及为何不愿意用安全套时，42%的受访者觉得“影响性体验”，29%的人心存侥幸，认为“没提前准备”，还有24%的人表示“伴侣不想戴”，出于迁就而最终放弃自我保护。而且面对买套这件事，多数是男性购买（74%），半数女性因为怕被指责而从未买过，不少人还会认为“随身携带安全套是很随便、不检点的行为”。

因为这层层的顾虑和放松警惕，让很多人在性生活中放弃使用安全套，这无异于在病毒环境中“裸奔”。“调研”显示，在发生过无套性行为的调查者中，有超27%的人意外怀孕，20%的人服用了紧急避孕药后出现副作用，12%的人感染妇科病。【3】不仅如此，无套这种不负责任的性行为，很可能让你与艾滋病只相距0.03毫米，即一个安全套的距离。如果当初那些被感染者戴了套，一生可能都会被改写。

所以，任何时候都应该戴套，这是成人世界的第一条准则。如果伴侣拒绝戴，那你也有权拒绝伴侣。安全套不是性关系中的妨碍，反而是防艾的关键，可以更好地保护彼此。

联合国艾滋病规划署发文称，从1980年代起，安全套在全球避免了5000万例HIV感染。但就是这么简单的方法，从说到做，从知道到实践，这条路漫长而不易，看杰士邦这20多年2年的防艾之路就知道。自1998年起，杰士邦就投身于各种防艾行动，并持续推进艾滋科普等公益运动。比如，1998年，在全国十余座城市开展“百万安全套大派发”活动；2002年，派发100万只安全套，在街头开展免费检测、咨询和义诊；最特别的是在2008年北京奥运会时，捐赠了十万只奥运纪念版安全套；2010年，携手广铁集团、港澳深疾病控制中心举办“防艾不妨爱”公益活动，并制作了中国首个户外安全套展览馆；同年，成为广州亚运会和上海世博会安全套捐赠品牌；2019年，在第七届世界军人运动会开赛之际，向军运会医疗保障调度中心捐赠了20万只定制版的安全套产品以及10万份防艾宣传折页。

今年，为了进一步提高全民的防艾观念，杰士邦与天猫医药健康合作，联合开展“用户点击助力”活动，只要通过杰士邦在天猫医药健康的公益会场完成点击助力，杰士邦就会替网友向中国预防性病艾滋病基金会捐赠10元和10只安全套。与此同时，杰士邦将帮助更多青少年正确认识性健康性教育的重要性。11月，在武汉疾控中心的指导下，与武汉青年志愿者协会共同在30所高校开展校园防艾公益宣传活动，为学生们送上了“防疫防艾物资”。开启箱子，首先跃入眼帘的是柔软的“红丝带”和精美的杰士邦防艾宣传单。“红丝带”代表了关心，这一标志被越来越多人佩戴，用来表示他们对HIV和艾滋病的关心，关心那些活着的HIV感染者，关心那些已经死去的病人，关心那些受艾滋病影响的人。箱子中还有笔、回形针、书签、纸巾、创可贴、手提包、毛绒玩偶等防疫防艾物资。除此之外，杰士邦公司还在全国范围与更多的卫生防疫部门及高校一起进行防艾宣传活动，希望同学们积极参加防艾活动，携手防艾，你我同行。

学会“自保”，远离不安全性行为

尽管艾滋病知识的普及率越来越高，但提及艾滋病，很多人仍存在误区。“调研”显示，25%的受访者对艾滋病和HIV认知不清，50%的人无法接受和艾滋病患者一起吃饭或接受他们提供的服务【3】，更多的是选择避开和抵触。恐惧和歧视源于不了解、不信任，我们光顾着害怕，却连许多常识都还不懂。所以，请大家了解艾滋病预防常识，并告诉身边更多人【3】【5】：

1.艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，但可以预防。

2.艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中，所以通过性接触、血液和母婴三种途径传播。绝大多数感染者要经过5~10年时间才发展成病人，一般在发病后2~3年内死亡。

3.与艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触，如握手、拥抱、共同进餐、共用工具、办公用具等不会感染，艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴室等公共设施传播，也不会经咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬等途径传播。

4.正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。

5.共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，要拒绝毒品，珍爱生命。

6.避免不必要的输血、注射、使用没有严格消毒的拔牙和美容器具等，正规使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。

7.洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。

8.发生高危性行为后，无论有无泌尿或生殖系统不适，都要及时就医进行艾滋病和性病检测，早点服用HIV阻断药物，2小时内效果最好，72小时内仍有较高成功率。无论暴露前还是暴露后用药，都要在指定医院或疾病控制中心咨询后按医嘱服用。

9.关心、帮助和不歧视艾滋病人和艾滋病病毒感染者，他们是疾病的受害者，应该得到全社会的同情与帮助。家庭和社会要为他们营造友善、理解、健康的生活和工作环境，鼓励他们采取积极的生活态度，改变危险行为，配合治疗，有利于提高生命质量、延长生命。

10.艾滋病威胁着每一个人，预防艾滋病是全社会的责任。

“青春要爱不要艾”，在第34个世界艾滋病日到来之际，为了爱人和自己，也为了让更多人免于艾滋病的伤害，请尝试做出一些小小的改变。▲

参考资料：

【1】中国疾控中心：中国艾滋病感染者共105万，老年男性感染者比例升高

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1717755336948141754&wfr=spider&for=pc

【2】联合国艾滋病规划署：全球新发感染者中15到24岁的青少年占三分之一

【3】杰士邦×丁香医生：《性安全认知与行为调研》

【4】何纳.中国艾滋病流行新变化及新特征[J].上海预防医学,2019,31(12):963-967.

【5】《生命时报》：必知10条防艾滋病知识

http://health.sina.com.cn/d/2013-11-22/1539114141.shtml